Bliv fri af psykisk vold

Denne podcast indeholder explicit sprog og indhold og kan derfor virke som en trigger. Lyt med her til "Esthers" modige og ærlige fortælling om et ægteskab med en mand der bedrager hende og som yder seksuel vold og voldtægt overfor Esther. En vold der får alvorlige konsekvenser for Esther. Esther fortæller om sit møde med systemet. Politiet og anklagemyndigheden. Hun fortæller om hvordan hun slap fri og begyndte sin vej til at hele sig selv. Esther er ikke Esthers rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn. Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak. Onlinekurset som Esther fortæller om der har haft afgørende betydning for hendes vej til heling kan du finde her.Det hedder "Bliv fri af psykisk vold" Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation. Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig. Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold.

61 mins

Lyt med her når Mette fortæller om det at vokse op med en narcissistisk forælder. Mette fortæller om at tilsidesætte egne behov. Mette fortæller om en mor der sætter egne behov først og en far der er passiv. Det har haft konsekvenser for Mette og hendes relation til hendes forældre. Mette er ikke Mettes rigtige navn. Men af hensyn til Mette og hendes familie har hun fået et pseudonym. Jeg kender til Mettes rigtige navn. Lyt med til afsnittet her. Tag godt imod os. Kærligst Anne-Cathrine Det er vigtigt, hvis du kan lide podcasten at du går ind og giver den stjerner eller skriver en anmeldelse. Det betyder at flere får glæde af podcasten. Tusind tak. Du kan læse mere om psykisk vold i nære relationer på min hjemmeside www.annecathrineblegvad.com Jeg har også lavet et onlinekursus til dig der enten lever med eller har levet med en psykisk voldelig partner. Du kan læse mere om onlinekurset her på www.blivfriafpsykiskvold.com

59 mins

I podcasten "Når børn bliver våben i konflikten" - taler jeg med Maria Nannestad, der er psykolog med speciale i børn der lever med vold i nære relationer. Vi taler om børn, der lever med psykisk vold og børn i højkonflikt skilsmisser. I dette afsnit taler Maria og jeg om børn der står midt i højkonfliktsskilsmisser eller der bliver udleveret når der er vold. Vi taler om: Hvordan man taler med børn om vold?Hvad de voksne skal være opmærksomme på når de mistænker at et barn er udsat for vold?Hvordan forbereder jeg et barn til en børnesamtale i Familieretshuset?Hvad hvis mit barn har brug for at tale med en psykolog og vi ikke er enige som forældre?Er jeg objektiv som forælder når jeg taler med mit barn? Lyt til afsnit 2 her og find afsnit 1 af vores samtale her. Tag godt imod os. Maria Nannestad er psykolog og specialist i børn der lever med vold i nære relationer og er medstifter af NGO'en Institut mod vold. Maria har sin egen praksis ”Psykologisk Perspektiv”, hvor hun arbejder med børn og unge der enten lever med eller har levet med vold i familien. I sin praksis tilbyder Maria både individuelle samtaler og har børnegrupper. Desuden har Maria en børnegruppeleder uddannelse med udgangspunkt i en mentaliserende tilgang, til fagfolk. Er du fagperson kan du læse om uddannelsen her. Maria har skrevet bogen "Mig og min (særlige) rygsæk"- En bog med viden, erfaringer og øvelser til dig, der har oplevet voldsomme konflikter eller vold i familien. Bogen indeholder citater fra børn der har oplevet vold eller konflikter i familien. Bogen kan downloades på Marias hjemmeside og hos Lev uden vold. Du kan læse mere om Maria Nannestad her

50 mins

I podcasten "Når børn bliver våben i konflikten" - taler jeg med Maria Nannestad der er psykolog med speciale i børn der lever med vold i nære relationer. Vi taler om børn der lever med psykisk vold og børn i højkonfliktsskilsmisser. I det første afsnit taler Maria og jeg om børns hemmelige antenner og om drenge og piger oplever vold forskelligt. Vi taler om de konsekvenser det har når børn bliver slået med ord eller når de oplever forældrene udsætte hinanden for vold. Vi taler om hvordan du kan tale med dit barn om volden. Lyt til afsnit 1 her og find afsnit 2 af vores samtale her. Tag godt imod os. Maria Nannestad er psykolog og specialist i børn der lever med vold i nære relationer og er medstifter af NGO'en Institut mod vold. Maria har sin egen praksis ”Psykologisk Perspektiv”, hvor hun arbejder med børn og unge der enten lever med eller har levet med vold i familien. I sin praksis tilbyder Maria både individuelle samtaler og har børnegrupper. Desuden har Maria en børnegruppeleder uddannelse med udgangspunkt i en mentaliserende tilgang, til fagfolk. Er du fagperson kan du læse om uddannelsen her. Maria har skrevet bogen "Mig og min (særlige) rygsæk"- En bog med viden, erfaringer og øvelser til dig, der har oplevet voldsomme konflikter eller vold i familien. Bogen indeholder citater fra børn der har oplevet vold eller konflikter i familien. Du kan downloade bogen her Bogen kan downloades på Marias hjemmeside og hos Lev uden vold. Du kan læse mere om Maria Nannestad her

55 mins

Dette er andet afsnit i historien om Amalie. Amalie beskriver hvilke konsekvenser forholdet har haft på hende og hvordan hun kommer igennem konsekvenserne, blandt andet igennem et forløb i psykiatrien. Amalie er ikke Amalies rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn. Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak. Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig. Det hedder "Bliv fri af psykisk vold" Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation. Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig. Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold. Onlinekurset indeholder: 👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden 👉🏻Øvelser som du kan printe ud 👉🏻Masser af tips, fif og gode råd 👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold? 👉🏻Eksempler fra min egen praksis 👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet

37 mins

Dette er første afsnit i historien om Amalie. Amalie bliver stormende forelsket i sin kæreste. Men forholdet er præget af utroskab, psykisk vold og gaslighting. Amalie beskriver hvilke konsekvenser forholdet har haft på hende. Amalie er ikke Amalies rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn. Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak. Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig. Det hedder "Bliv fri af psykisk vold" Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation. Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig. Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold. Onlinekurset indeholder: 👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden 👉🏻Øvelser som du kan printe ud 👉🏻Masser af tips, fif og gode råd 👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold? 👉🏻Eksempler fra min egen praksis 👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet

63 mins

Jeg har virkelig glædet mig til at dele dette afsnit med dig. Tag godt imod os. Mie Sønder Koch er advokat med eget firma specialiseret i familie- og strafferet. I dette afsnit gennemgår Mie do´s and don'ts, hvis du står i en højkonfliktsskilsmisse. Mie fortæller om de forskellige modeller som benyttes i familieretten. Mie gennemgår hvad der kan være vigtigt at overveje hvis du overvejer at blive skilt og er bekymret for om det kan blive konfliktfyldt. Nogle af de spørgsmål som du får svar på i denne episode er: Hvornår har man børnesamtale? Hvad hvis jeg ikke udleverer mine børn, hvad sker der så? Hvis jeg flytter, mister jeg så bopælen? Hvad hvis jeg gerne vil hente ting til mig og børnene? Vi taler om bevisbyrde ved psykiskvold og meget mere. Mie er en vanvittig dygtig, men også super sympatisk advokat. Hun har fokus på børnenes trivsel og er ikke bleg for med fast hånd at guide sine klienter igennem systemet. Mie er vanvittig professionel og pragmatisk. Hvis du vil vide mere om Mie Sønder Koch kan du finde hende her: https://miesonderkoch.dk/ Mie giver også masser af gode råd og vejledninger på sin instagramprofil som du kan finde her: https://www.instagram.com/mskadvokatfirma/?hl=da Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak. Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig. Det hedder "Bliv fri af psykisk vold" https://www.blivfriafpsykiskvold.com/ Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation. Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig. Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold. Onlinekurset indeholder: 👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden 👉🏻Øvelser som du kan printe ud 👉🏻Masser af tips, fif og gode råd 👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold? 👉🏻Eksempler fra min egen praksis 👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet

65 mins

Birgitte fortælle i dette afsnit om at leve i et ægteskab hvor facaden er vigtig, men hvor grænser bliver overskredet og behov bliver negligeret. Birgitte fortæller om at blive gaslightet og miste troen på sig selv. Birgitte er ikke Birgittes rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn. Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak. Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig. Det hedder "Bliv fri af psykisk vold" Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation. Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig. Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold. Onlinekurset indeholder: 👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden 👉🏻Øvelser som du kan printe ud 👉🏻Masser af tips, fif og gode råd 👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold? 👉🏻Eksempler fra min egen praksis 👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet

85 mins

Lyt med når Pia fortæller om at leve i et ægteskab med psykisk vold. Vi taler om lovebombing, økonomisk vold, skyld og skam, selvværd og meget andet. I denne podcast deler Pia sin historie om at bryde fri og finde hjem til sig selv. Pia hedder ikke Pia, det er et pseudonym. Jeg beklager der er en smule ekko på lyden. Har forsøgt mit bedste til at mindske det. Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten, vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak. Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig. Det hedder "Bliv fri af psykisk vold" Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation. Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig. Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold. Og lige nu er der en sommerrabat 🌟 på onlinekurset med 1000 kr. Onlinekurset indeholder: 👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden 👉🏻Øvelser som du kan printe ud 👉🏻Masser af tips, fif og gode råd 👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold? 👉🏻Eksempler fra min egen praksis 👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet

63 mins

I dette andet afsnit af min samtale med Charlotte får du her 5 gode råd til at samarbejde med en ekspartner der har været enten psykisk eller fysisk voldelig, eller begge. Charlotte fortæller om sin egen erfaring med at samarbejde. Hun fortæller om hvordan hun forsøger at navigere i den psykiske vold og gaslighting som har gode kår i samarbejdet om deres fælles barn. Du får 5 gode råd i denne podcast. Du kan også lytte til Charlottes historie i afsnit 1. Jeg håber at du vil bruge et øjeblik på at skrive en anmeldelse eller give podcasten stjerner. Det betyder ikke bare meget for min gæst og jeg, men det betyder at podcasten kommer ud til flere der kan få glæde af den. På forhånd tusind tak. Rigtig god fornøjelse og tag godt imod os. Kærligst Anne-Cathrine Psst. hvis du vil følge med, få gode råd og viden - så kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev lige her. http://eepurl.com/gBvfeb Bliv fri af psykisk vold Jeg har lavet et onlineforløb til dig der vil gerne vil stå stærkere i dig selv og få det liv du drømmer om. Hvis du enten lever med eller har levet med psykisk vold og gaslighting så har jeg lavet et onlineforløb til dig. Klik her https://www.blivfriafpsykiskvold.com/ I onlineforløbet får du VIDEN 🤔 👉Online kursus på 14 lektioner med masser af konkret viden og eksempler fra min praksis 👉Trin for trin indføring i, hvordan du bliver fri for psykisk vold 👉​Omfattende tjekliste – Er du udsat for psykisk vold? INDSIGT OG FORSTÅELSE🍀 👉Forstå hvorfor du er fanget i et forhold med psykisk vold ​👉Fokus på gaslighting – hvad er det? ​👉Bliv klogere på dine værdier - og brug dem til at skabe ændringer i dit liv TIPS OG IDEER💡 👉Konkrete skridt til at styrke dit selvværd ​👉10 tips til at styrke dit netværk 👉Oversigt: Dine rettigheder i parforholdet 👉Konkrete skridt til at blive i dit forhold uden psykisk vold VÆRKTØJER🔧 👉Exit-plan - hvis du vil slippe fri af dit forhold 👉​5 konkrete øvelser som giver dig indsigt i dig selv og dit parforhold 👉Tips til hvordan du ikke ender i et nyt forhold med psykisk vold + du får mulighed for at tilkøbe 3 sessioner med mig online, telefonisk eller i min praksis i Charlottenlund for 3600,- Du sparer 900,- Ja tak jeg vil gerne være fri for psykisk vold og stå stærkere i mig selv https://www.blivfriafpsykiskvold.com/

54 mins

I dette første afsnit af Charlottes historie, fortæller Charlotte om sit mangeårig forhold med en partner der var både fysisk og psykisk voldelig overfor hende. Hun fortæller om den gaslighting som hun var udsat for. Charlotte fortæller også om hvordan hun slap fri af volden. Lyt med her. I næste episode fortæller Charlotte om hvordan det er at samarbejde om et fælles barn, med en eks. der både har været psykisk og fysisk voldelig overfor hende. Hun fortæller om hvordan den psykiske vold og gaslighting kan påvirke et samarbejde. Charlotte og jeg kommer med gode råd til hvordan du kan passe på dig selv hvis du samarbejder med en der har narcissistiske træk, har været psykisk eller fysisk voldelig overfor dig. Lyt med her. Hvis du vil være fri af psykisk vold og stå stærkere i dig selv har jeg lavet et onlineforløb til dig. I forløbet hjælper jeg dig til at stå stærkere ved at klæde dig på så du bliver mere afklaret og bedre kan gå efter at få det liv som du drømmer om. l Onlineforløbet er et let tilgængeligt undervisningsforløb som du kan se og tilgå uanset hvor du er. Du kan se det hvor som helst og når som helst. Hvis du vil vide mere så kan du klikke på linket her: https://www.blivfriafpsykiskvold.com/ Du kan også tilmelde dig mit nyhedsbrev og sikre dig at du følger med og holder dig opdateret Klik her http://eepurl.com/gBvfeb

68 mins